インスタグラムで話題の#ごちそうおにぎり！簡単に作れる？作り方や参考画像をご紹介！

おにぎりといえば、数年前に「おにぎらず」がブームになって以来、新たなトレンドの動きはありませんでした。
しかし、ここ最近話題になっている新ブーム、「＃ごちそうおにぎり」が登場！
普通のおにぎりと作り方は一緒、なのに見た目は豪華で食べ応えも抜群♪
今回は、お弁当や食卓が華やかになる「＃ごちそうおにぎり」をご紹介します。

定番フードがごちそうに！インスタ発「＃ごちそうおにぎり」とは？

ごちそうおにぎりは、日本の家庭料理を中心にインスタ投稿をするグルメインスタグラマー、Tesshi（＠tmytsm）さん発案のおにぎり。
普通のおにぎりは具材が1個ですが、ごちそうおにぎりは数種類の具材を合わせた、混ぜ込みおにぎりです。
混ぜ込みおにぎりは、これまでにも色々な種類が出ていましたが、ごちそうおにぎりは具材がたっぷり！
もりもりの具材が食欲をそそるボリューミーな見た目が特徴です。

「＃ごちそうおにぎり」でインスタ検索すると、発案者のTesshiさんをはじめ、たくさんの方がごちそうおにぎりの画像を投稿しています。
普通のおにぎりも素朴で良いですが、ごちそうおにぎりはとにかく華があるんです！
シンプルにお皿に盛っただけでも、特別感のあるビジュアル。
普段の食事はもちろん、お弁当やおもてなしにも使えるおにぎりの進化系です。

お弁当にごちそうおにぎりを入れると、おかずが少なくてもお弁当が一気に華やぎます。
彩り豊かなごちそうおにぎりですが、キャラ弁のように難しさはないので、忙しいママも作りやすいでしょう。

即マネしたくなる♪ごちそうおにぎりのお手本

ご飯に醤油、砂糖、チーズ、シソを混ぜて焼きおにぎりに。
チーズのこってり味に、シソの爽やかな風味がアクセントになっています。
ごちそうおにぎりは、チーズを具材に使うメニューが多いです。
お子様が喜びそうですね♪
チーズの風味でお酒のおつまみにもぴったり。

荒くほぐした焼き鮭に、ワカメと菜っ葉を混ぜ込んだごちそうおにぎり。
鮭をあえて荒くほぐすことで、食べ応えと旨味が増します。
鮭の鮮やかなオレンジ色に、菜っ葉とワカメの緑色の組み合わせが素敵♪

チャーハンにゴロン、と大きなベーコンを混ぜ込んだごちそうおにぎり。
ごちそうおにぎりは、メイン具材を一つ大きめにカットして混ぜ込むと食べ応えのある仕上がりになります。
余ったチャーハンやオムライスがあれば、具材を追加してごちそうおにぎりにリメイクできますね！

梅干しとしらす、大葉のごちそうおにぎり。
普通のおにぎりよりも具材が多いので、おにぎりだけでたくさん栄養を摂れるのも、ごちそうおにぎりの魅力の一つです。
おにぎり以外についおかずを食べ過ぎてしまう、という方でも、ごちそうおにぎりなら食べ応えがあるから、自然とダイエットできそう。

おにぎりで特に人気が高いたらこも、ごちそうおにぎりでボリュームアップ！
大葉、塩昆布、ゴマと一緒に混ぜ込んで、旨味たっぷりおにぎりに変身。
たらこ以外の風味もきいていて、飽きずに食べられます。

海老マヨおにぎりは、塩もみしたキュウリとシソを混ぜ込んで彩り良く。
プリップリの海老が食べ応え抜群ですね。
市販のおにぎりにはない、具材のボリュームが贅沢♪

ごちそうおにぎりは、定番の具材だけではなく、色々な具材を使えるのが魅力の一つ。
ベーコンと菜の花を混ぜ込んだ、春らしさ満点のごちそうおにぎり。
普通のおにぎりでは使わない具材が使えるので、おにぎりのバリエーションが増えます。

たこ、天かす、大葉、甘酢生姜を混ぜ込んだ関西風ごちそうおにぎり。
天かすが入っているから、まるで天むすを食べているような感覚を楽しめます。

豚の角煮をトッピングしたガッツリ系ごちそうおにぎり。
一口でペロリと食べられそうですね。
余った豚の角煮や卵をリメイクできます。

鮭のはらみと枝豆を入れた彩り綺麗なごちそうおにぎり。
枝豆のプリッとした食感がアクセントになります。
オレンジと緑の色の組み合わせは、ごちそうおにぎりで人気のようです。

ごちそうおにぎりと普通のおにぎり、作り方は一緒？

ご飯にお好みの具材を混ぜ込んで、あとは握るだけ。
普通のおにぎりを握るように、力を入れ過ぎずにふんわりと。
これが意外と難しいんですよね。
お茶碗に混ぜ込みご飯を入れて、茶碗ごと手のひらにご飯をひっくり返してから握ると、崩れにくく綺麗に結べますよ。

本で深めるごちそうおにぎりの世界

ごちそうおにぎりの発案者、Tesshiさんの著作『主役は、ごちそうおにぎり』では、ごちそうおにぎりレシピがたくさん紹介されています。
おかずいらずのごちそうおにぎりは、一人暮らしで自炊をしている方にも作りやすいので、持っていると便利なレシピ本になるでしょう。

レシピ本には、おつまみとして作るポテサラや晩酌のシメに食べるというホットサンドのレシピも。
どのレシピも、手軽に購入できる食材を使っているのでマネしやすくなっています。

お弁当もパッと華やかに！ごちそうおにぎりを作ってみよう

おかずいらずのボリューミーなごちそうおにぎりで、普段の食事やお弁当がもっと楽しくなる！
おにぎりだけで色々な食材の栄養が摂れるから、自然と栄養バランスもとれますね。
素朴なおにぎりだけではなく、ごちそうおにぎりで食卓をぐっと華やかに彩りましょう♪