鍛え上げられた美ボデの持ち主！高橋メアリージュンのインスタグラムが話題に！

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– 2018-11-25 最新情報を元に加筆修正

最近のモデルさんを見ていると、程よい筋肉を付けて健康的な体型の方を多く見かけませんか？
ただ”細い”というだけでなく、フィットネスや筋トレなど体作りに気を配っているモデルさんがたくさんいらっしゃいます。
そんな中で、ひときわ素敵なボディの持ち主が、高橋メアリージュンさんです。

そんな高橋メアリージュンさんのインスタグラムがスポーティブで美しいと話題になっています。では高橋メアリージュンさんとはどのような女性なのでしょうか？

高橋メアリー潤さんのプロフィール

まずはじめに高橋メアリージュンさんのプロフィールをご紹介します。

名前：高橋メアリージュン
誕生日：1987年11月8日
出身：滋賀県
身長：169㎝
高橋メアリージュンさんは日本人のお父さんとスペイン系フィリピン人の母親をもつハーフで、その高身長を活かしモデル・タレントとして活躍しています。

彼女は2003年の8月に「横浜・湘南オーディション2003でグランプリを獲得後、翌2004年の4月から女性ファッション誌「CanCam」の専属モデルとしてデビューしました。

モデルとしてデビューした後のは、企業の商品紹介などのためにテレビコマーシャルに多く出演、最近ではタレントとしても活躍しています。

現在放送中の金曜ドラマ「コウノドリ」には佐野彩加役としてママさんを演じています。

徹底的な体づくりをする高橋メアリージュン

高橋メアリージュンさんのインスタグラムを見ていると、体づくりのためにしていることが取り上げられた写真や動画がよく投稿されているのを見かけます。

ボディーワーカーとして知られる森拓郎さん（@mori_taku6)と共に、ジムでよくワークアウトをしているようですね。

投稿には、筋トレのメニューも事細かに書いてあり、またその様子が動画や写真から資格的に伝わってきます。最近ではフィットネス女子も多くなっていますので、高橋メアリージュンさんが取り上げているメニューを真似してみるのもいいかもしれませんね。

またジムに通うだけでなく、ボクシングもやってるようですね！

通っている理由は”あくまでアクションのため、エクササイズのため、正当防衛のためにやっています。”とのことです。（本人ブログより）

場所は渋谷駅前のTENSENSEというところだそうですね。

よくTENSENSEでの写真も上げているので、結構な頻度で通っているのではないかと思います。

しばらく前までは女性がジムに通ったり、ボクシングをやったりというのは稀なことでしたが、モデルさんをはじめとする若手芸能人が積極的な体作りをしていることで、世間一般的なことになりつつありますね。

素敵なボディーは女性の魅力を際立ててくれる要素の１つ、高橋メアリージュンさんを見習ってあなたもスポーティブになってみてはどうでしょうか。

高橋メアリージュンさんが取り組んでいる綺麗な体づくりは、筋力トレーニングだけではありません。

健康的な食生活にもかなり気を配っているようです。

最近流行りのスーパーフードを使った料理を食べたり、バランスを考えた食生活をすることは極めて大切なことですよね。

こちらは健康的なプロテインジュースのようです。恵比寿のバンゲリングベイのCAFEで売っているみたいですね！
最近はよくネット通販などでプロテインジュースの粉なども積極的に販売されていますが、高橋メアリージュンさんのように搾りたての野菜や果物を使ったジュースを飲むことでよりいい効果を体に与えてくれそうですね。

また、トレーニング後にプロテインをとることで、効果的に筋力も期待できます。

健康的な食生活や健康は時間とお金を要します。
しかし、それらに気を配ることで、体の調子を整えてくれる他、美肌効果など、肌の調子も整えてくれます。将来への投資と考えて若いうちから取り入れる必要がありそうですね。

 

姉妹で仲良しな高橋メアリー潤のインスタグラム

高橋メアリージュンさんのインスタグラムを見てみると、彼女とよく似た人と共に撮ったものがたくさん投稿されているのがわかります。

彼女は一体誰なんでしょうか。

ハッシュタグを見て見ると、「高橋姉妹」と書かれているのがわかります。

そう、彼女は高橋メアリージュンさんの妹でモデルの高橋ユウさんです。身長は１７３㎝と、高橋メアリージュンさんよりは若干大きいですが、それにしても二人ともスタイルがよくて綺麗ですね。

日本の代表的な「美人姉妹」と言っても過言ではありません。

一緒にプライベートでバリに旅行するほどの仲のよさ。
姉妹での旅行なんてよっぽど仲がよくないとできないですよね、、

太陽の光に負けないくらい2人の笑顔が神々しく光っていて素敵な写真です。

高橋メアリージュンさんにいる兄弟は妹さんだけではありません。
実は4人兄弟なんですね。

一番下の弟さんは京都サンガF.C.でプロのサッカー選手として活躍する、高橋祐治さんなんです。

とにかくスペックが高すぎる高橋兄弟ですね。

ファッションもカワイイ、高橋メアリージュン

日々の体づくりで素敵な体型の持ち主でもある高橋メアリージュンさんのインスタグラムはおしゃれなファッションでも話題になっています。

高身長ですらっとした綺麗な体型の持ち主である高橋メアリージュンのファッションは、ヘアアイテムなどに頼らない、シンプルなものが多くなっています。

時にはモノトーンでシックなもの、時には明るいカラーで少しゴージャスなものなど、カラーとデザインにこだわったファッションをとりいれています。

こちらの写真は、先日表参道に出店したロンシャンの日本初の旗艦店のオープン記念セレモニーでの写真なようです。

美脚が際立つジーンズを着こなしていますね。秋を感じさせるセーターと赤いリップがアクセントとなっています。
また、同行している妹の高橋ユウさんも全身が花柄となっているワンピースがすてきです。見世物でもあるロンシャンのバッグがいい感じにファッションの中に融合しています。

2人とも笑顔が輝く、すてきな写真ですね。

 

サングラスが似合いすぎな高橋メアリージュン

フィリピン人のお母さん譲りなのでしょうか。高い鼻にぴったりなサングラスがお似合いですね。

夏場は頻繁にサングラスをかけて外出しているようで、先ほどご紹介したバリへの姉妹プライベート旅行での写真でもサングラスをかけた写真を複数投稿していました。

ワンレンスタイルの髪型にサングラスをかけて、夏を感じさせるそんな雰囲気を演出しています。

使っているサングラスも１個に限らず、複数のブランドものを利用しているようです。
TPO（＝Time、Place、Occasion）に見合った使い方が抜群です。

この写真ではグラスの透き通りが綺麗なことでも有名なVINTAGEのカラーサングラスをかけています！
さすが高橋メアリージュンさん、日本人に似合いにくいと言われてるカラーサングラスも、とても似合っています。

美ボディになりたいなら高橋メアリージュンさんの注目！

いかがだったでしょうか。今回は筋トレや美食生活から美ボディを作りあげる高橋メアリージュンさんのインスタグラムを紹介しました。

高橋メアリージュンさんのインスタグラムで取り上げられるエクササイズ時の写真や動画では、彼女自身がそれを楽しんでいる様子が伝わってきます。嫌嫌やるのではなく、楽しく快適に美ボディを作りあげる、そんなところから学べる部分は大きいのではないでしょうか。

今後も、高橋メアリージュンさんのインスタグラムをチェックしておきましょう。