ヨガインストラクターりかるのインスタグラムが可愛い！！

みなさんはインストラクターでありながら、インフルエンサーとしても活躍をされているりかるさんをご存じでしょうか？
彼女のインスタグラムは、自由気ままに人生を謳歌している楽しい内容となっており、見る人を楽しい気持ちにさせます。
もちろんインストラクターということで、ヨガの写真もアップされていますが、グルメ・美容・健康・レジャーとその内容も多岐にわたります。
そこで今回は、りかるさんとはどんな人なのか？どんな私生活を送っているのかを中心にご紹介させて頂きたいと思います。

りかるさんってどんな人なの！？

さすがヨガのインストラクターという感じの1枚です。
りかるさんが写真でとっているポーズは壮美のポーズで、ヨガを代表するポーズの1つと言われています。
初心者では難しいかもしれないので、その場合には初心者用にアレンジした簡単なバージョンにトライすると良いでしょう。
全身の筋肉をストレッチすることができるこのポーズは、猫背を改善や全身の血行促進効果も期待できるようです。
また、ボディラインがキュッと引き締まったり、脚の脂肪が燃焼されて細くなったりする効果もあります。

インフルエンサーとしてのりかるさんの活動も見ていきましょう。
ちなみに、みなさんはインフルエンサーの意味をご存じでしょうか？
簡単に説明をすると、個人で影響力を持っている人という意味になります。
その人が情報を発信すると、そのファンやフォロワー、さらにはその先にいる第3者にまで情報を拡散することができ、結果的に大きな口コミ効果を期待することができます。
こちらの表参道にある美容院AKAMEEさんもそうですが、特に美容系のサロンには絶大な効果を発揮します。
来店した人としていない人、どちらの意見に耳を傾けるのかは明白ですよね。

最近では、芸能人の方だけではなく一般の方でも受けるようになってきたホワイトニングの施術ですが、施術内容により安全かつ即効性のある効果を得ることができます。
ちなみに、芸能人の方やモデルさんに最も人気のある施術方法は、クラウンやラミネートべニアと呼ばれる人工の歯を使って歯を白くする方法です。
色が後戻りしにくく、思い通りの白さにすることができ、治療の期間が短いなどのメリットがあります。

りかるさんのインスタグラムを見て頂くと分かるのですが、単純に綺麗なスポットへ行き美味しい物を食べてというライフスタイルを送っている訳ではなく、そこには明確な目的があるようです。
開放的な場所でリラックスすることにより、悩みや問題が解決することもあるようですし、そこから何か別のインスピレーションも感じ取っていることもあるようです。
常に行動とそこへ行く理由がしっかりしています。
非常に計画性のある方のようですね。

 

りかるさん一押しグルメ情報！！

恵比寿横丁にある肉寿司をみなさんはご存じでしょうか？
魚の寿司ではなく、ここでは肉の寿司を提供しています。
タンやカルビなど聞き慣れた肉をシャリの上に乗せて頂くことができるのですが、中にはアボカドや塩チャーシュー、〆鶏など変わったメニューもあり、飽きることなく肉寿司を楽しむことができるお店です。

なんとりかるさんこのステーキを300ｇもペロリと食したそうですよ。
このいきなりステーキというお店ですが、今では誰もが知る東京を中心に躍進するステーキハウスです。
高級なイメージのあるステーキを立ち食いするという斬新なスタイルが人気を博し、上質な肉をリーズナブルな値段で食べることができるコスパの高さが支持されています。
常に行列ができている人気店ですが、お客さんの回転率は高い為、すぐにお店には入れます。

贅沢を極めた高級居酒屋の田中田さんです。
居酒屋と言えば、がやがやした店内と優しい価格設定の食事を思い浮かべる方も多いと思いますが、贅沢を極めた高級居酒屋は一味違います。
博多発のお店で素材1つ1つにこだわりを持ち、絶品料理を楽しむことができるのです。
りかるさんのインスタグラムを拝見すると、田中田さんによく来店されているようです。
食材は最高級を徹底して追及しており、食材の8割は福岡から空輸されている為、舌の肥えた大人でも満足できる料理を楽しめます。

 

りかるさんお気に入りアイテムを見てみよう！！

自分用、プレゼント用どちらでもぴったりなダニエルウェリントンの時計です。
ペアウォッチとしても人気があり、ブログやインスタグラムでも話題になっているブランドの１つです。
月9ドラマ「5→9～私に恋したお坊さん～」にて、石原さとみさんが着用していたことでも話題になりました。
特に女性に人気のタイプは、ウィンチェスター・オックスフォード・ケンブリッジなどで、りかるさんも着用している金縁にブラウンやブラックのベルトは最高にお洒落です。

Bio Luce（ビオルーチェ）もりかるさんお気に入りアイテムの１つです。
髪や頭皮に優しい素材が配合されており、自然とツヤのある髪へと変身させてくれます。
癒し効果のある香りは、誰からも愛される女子力アップのフローラルエンジェルブーケの爽やかな香りです。

パっと見ても華やかでお洒落ですよね。
この季節はバングルやブレスレットを使いたくなる時期ですが、そんな中オススメなブランドがこちらのLes Georgettes（レ・ジョルジェット）になります。
日本のフランスフェアなどでも出展されている為、現地に出向かなくても購入することは可能です。
このブランドの1番の魅力は、自分でカスタマイズをすることができるということに尽きるでしょう。
ベースになる金具を選び、表と裏で色が異なるレザーを選び、それらを組み合わせると何パターンも楽しむことができるのです。
これほど遊び心のあるバングルは日本になかった為、今後人気がでるのではないでしょうか。
さすがりかるさん流行に敏感です。

りかるさんにとっての相棒のような存在であるモロッカンオイルです。
こちらはモロッコ産のアルガンオイルのことなのですが、人気の秘密は髪の毛のダメージケアをしながら、美しい輝きとやわらかい質感を手に入れることができるという点にあります。
今や海外セレブやハリウッド女優も愛用しており、日本でも各ファッション誌や美容系のサロン中心に人気が出ました。
りかるさんの美しい髪の毛の秘密が解明できましたね。

りかるさん愛読書を見てみよう！！

こちらは、りかるさんが今一押しだと言う渡辺和子さんの「どんな時でも人は笑顔になれる」です。
人のやる気に刺激を与える内容となっており、今人生に迷っている人や更なる人生のステップアップを考えられている人には、とても良い刺激となるでしょう。
シリーズ化されており、どれも人気作となっております。

 

インストラクターりかるさんまとめ！！

みなさんいかがでしたでしょうか？
今回は、ヨガのインストラクターとしてもインフルエンサーとしても活躍をされている、りかるさんをご紹介させて頂きました。
彼女のインスタグラムはまさにリア充といった感じの写真が多いですが、それも全て彼女の努力の賜物でしょう。
常にヨガと真摯に向き合っている姿は、インスタグラムからも感じるところはあったと思います。

インフルエンサーとしても精力的に活動をしており、常に何か目標に向かって邁進している姿に、見ているフォロワーもやる気や元気をもらっていることでしょう。
時折ハッシュタグにも出てくる前向きな言葉は、聞き逃すには勿体ないくらいの言葉の数々が並んでいます。
ヨガインストラクターとしても認知度が高まってきている為、今後の彼女の活躍にも期待したいですね。