24歳に見える54歳の美女奥田千鶴（＠chizuru_okuda）さんが実践しているスキンケアや食生活をご紹介♪
皆さんは奥田千鶴（＠chizuru_okuda）さんという女性をご存知ですか？
彼女は若返りの秘訣やコンプレックス解消などをインスタグラムで紹介して今メディアやテレビで活躍されている美人インフルエンサーです。そしてなんと彼女は54歳でも尚、この美しいルックスと抜群のスタイルを維持されています。
今回はそんな奥田千鶴（＠chizuru_okuda）さんが日頃から実践している美容の秘訣、食など様々な情報を千鶴さんの素敵な写真と一緒にご紹介します。
美女奥田千鶴（＠chizuru_okuda）さんTOPプロフィール
奥田 千鶴 Chizuru Okuda
《29歳に見える54歳》ビューティースタイリスト🌈
マイナス20歳になれる秘密の方法伝授👍中身はオヤジ🤭
💓beauty💄fashion💓
TV・メディアで活動中
#若返り
#コンプレックス解消
全国各地でセミナー開催💍
お仕事のご依頼は📩DMにてお願い致します✨
↓
inqui.jp/user/chizuru
美容のスペシャリスト
こちらは千鶴さんが毎日欠かさず食べている美巣（＠bi_su_official）さんの「美巣BI-SUエキスゼリースティック」です。
美容をよく保つためには面倒が必要ですが千鶴さんがご紹介されているこちらの商品は毎日食べるだけなので忙しくてなかなか時間が取れない方は必見ですね✨
奥田千鶴（＠Chizuru_okuda）さんのこちらの投稿にはさらに配合成分や他にも「美巣BI-SUエキスゼリースティック」について詳しく説明が書かれています。
千鶴さんのように美容を高めたい方は見逃さずに是非チェックしてください👍
お家でできるスタイルキープの秘訣
今回千鶴さんはスタイル維持の秘訣についてシェアしてくだっさっています✨
それはなんとフラフープだそうです🤭
ご本人曰く
フラフープは何と！！
10分で100kcalも消費❣️
ランニングと同じ脂肪燃焼効果があるんです💕
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⭐インナーマッスル・そして体幹を鍛えてくびれを作る！
⭐基礎代謝がアップして痩せやすい身体になる！
⭐骨盤矯正して腰周りのお肉がスッキリする！
⭐腸の動きを改善して便秘解消
⭐腰の筋肉を強くして腰痛の予防！
などなどの効果がたくさん得られることを書いていて、こちらは千鶴さんご本人がテレビでも紹介していたそうです✨
奥田千鶴（＠Chizuru_okuda）さんのこちら投稿では動画が投稿されているので初めての方も安心してチャレンジできますね✨
アンチエイジング特集
続いてご紹介するのは、ゆほびか（＠yuhobika_makino）さんでアンチエイジング40ページ以上にまたがる特集の中で、巻頭カラーページに来る記事をご紹介された時のものです。
「顔のたるみほうれい線が消える！」というメインタイトルの他にも、「２４歳に見える５４歳が実践する砂糖洗顔」など手にとっただけでも見たくなる要素がたくさん詰まっている月刊紙です👍
この機会に皆さんも奥田千鶴（＠Chizuru_okuda）さんの美容テクニックを学んでみてはいかがでしょうか👍
食べ痩せの法則
こちらは皆さんはすでにご存知かと思いますが千鶴さんが名だたる美容家さんや女医さんの中の一人として「からだにいこと」7月号でご紹介されていたものです✨
今回千鶴さんがご紹介されていたのは「白砂糖ちょい足し洗い」です🤭
こちらをまだ読んで無い方は奥田千鶴（＠Chizuru_okuda）さんのインスタグラムでこちらの投稿へ行っていただけると千鶴さんがどんな内容なのか、また基本的な洗顔やクレンジングの仕方などやり方から選び方まで丁寧に書いてくださっています✨
皆さんも唯一無二の美貌を奥田千鶴（＠Chizuru_okuda）さんと一緒に高めていきませんか👍
乾燥肌対策もバッチリ
さらに千鶴さんは乾燥肌と相性がとても良いスキンケアもご紹介されています👍
こちらのスキンケアは『BIJOU DE MER ビジュードゥメール（海の美宝）』です。
ビジュードゥメールのスキンケアでは先進の海洋性微生物原料（マリンエキス）を高濃度に配合した化粧品として美容意識が高い方々の間でとても人気と注目を集めているスキンケア商品だそうです🤭
彼女のインスタグラムと一緒にチェックしてみてはどうでしょうか♪
まとめ
皆さんいかがでしたか？
以上、奥田千鶴（＠Chizuru_okuda）さんのインスタグラムの紹介でした！
様々な種類の美容アイテムのご紹介、そしてアイテムと写ってらっしゃる千鶴さんの美貌に可愛らしい笑顔もとても素敵でしたね✨
ここで紹介しているのはほんの一部分で、彼女のインスタグラムはまるで美容にまつわる情報の宝箱のようでみているだけで学べることがたくさんあり、なんと言ってもとてもみていて楽しいですよ♪
他にももっと知りたい、美容スキルを高めたい方は奥田千鶴（＠Chizuru_okuda）さんのインスタグラムへ是非訪れてみて下さい♪
